5 αιθέρια έλαια που χρειάζεστε το χειμώνα!

Γνωρίστε καλύτερα τα αιθέρια έλαια!

Καραμελέ μπουκαλάκι για αιθέρια έλαιαΤα αιθέρια έλαια αποτελούν σημαντικούς συμμάχους σε διάφορα μικροπροβλήματα υγείας που μας ταλαιπωρούν  το χειμώνα. Ο βήχας, η καταρροή, οι μυϊκοί πόνοι, ο πονοκέφαλος, η δερματική ξηρότητα, το στρες λόγω φορτωμένου ημερήσιου προγράμματος, μπορούν να αντιμετωπιστούν με τη βοήθεια των αιθέριων ελαίων. Αν και ονομαστικά οι περισσότεροι γνωρίζουν αρκετά από τα αιθέρια έλαια,  λίγοι γνωρίζουν και χρησιμοποιούν προς όφελος τους τις ιδιότητες τους. Συνεχίστε την ανάγνωση 5 αιθέρια έλαια που χρειάζεστε το χειμώνα!

8 τρόφιμα χωρίς ημερομηνία λήξης!

central pickΚάποια από τα καθημερινά τρόφιμα της ανθρώπινης διατροφής παραμένουν σύμφωνα με τους επιστήμονες, αναλλοίωτα στο χρόνο. Δεν λήγουν ποτέ, ή τουλάχιστον έχουν τεράστια διάρκεια ζωής εάν αποθηκευτούν σωστά.

Αυτό σημαίνει πως διατηρούν τη διατροφική τους αξία και την υγιή όψη τους, όσα χρόνια κι αν περάσουν. Έτσι μπορείτε να τα έχετε για πάντα στο σπίτι σας μέχρι να τα καταναλώσετε, χωρίς να ανησυχείτε για την αλλοίωση ή την ημερομηνία λήξης τους. Συνεχίστε την ανάγνωση 8 τρόφιμα χωρίς ημερομηνία λήξης!

Ηλιακό έγκαυμα; Υπάρχει λύση!

sunbathe2Διανύουμε περίοδο διακοπών και τα φαινόμενα των ηλιακών εγκαυμάτων και της ηλίασης είναι έντονα. Αν ταλαιπωρήστε κι εσείς από ηλιακό έγκαυμα τότε σας ενδιαφέρει να μάθετε για την αλόη και τη χρήση της στην επούλωση των δερματικών εγκαυμάτων. Συνεχίστε την ανάγνωση Ηλιακό έγκαυμα; Υπάρχει λύση!

Άνοιξη και φυσική καθαριότητα σπιτιού με ξύδι!

226_7_mpoukali_gualino_55x55x300_260ml_Άνοιξη και ανανέωση πάνε παρέα όχι μόνο στην αλλαγή της γκαρνταρόμπας μας αλλά και στην καθαριότητα του σπιτιού. Κουρτίνες, χαλιά, ντουλάπες ρούχων και υποδημάτων, μπαλκόνια και κήποι μπαίνουν σε ρυθμούς προετοιμασίας του καλοκαιριού και χρειάζονται καθαριότητα τακτοποίηση και αλλαγή. Συνεχίστε την ανάγνωση Άνοιξη και φυσική καθαριότητα σπιτιού με ξύδι!

Καλλυντικά και αλλεργικές αντιδράσεις!

3Καθημερινά χρησιμοποιούμε πολλά είδη καλλυντικών τόσο στο πρόσωπο, όσο και στο σώμα μας. Μπουκάλια και βάζα με κρέμες, σαμπουάν, αποσμητικά, make-up και κολόνιες, έχουν γίνει μέρος της καθημερινής περιποίησης του δέρματος. Αρώματα, χρώματα και συντηρητικά, αποτελούν συχνά αλλεργιογόνες ουσίες προκαλώντας αλλεργική αντίδραση στο δέρμα. Συνεχίστε την ανάγνωση Καλλυντικά και αλλεργικές αντιδράσεις!

10 tips για τη φροντίδα του δέρματος!

Βαζάκι για κρέμεςΗ καθημερινή και εβδομαδιαία ρουτίνα του δέρματος αποτελεί σημαντικό κομμάτι της γυναικείας περιποίησης και ομορφιάς. Οι περισσότερες γυναίκες εργαζόμενες και μη, ακολουθούν κάποια σειρά στην περιποίηση του δέρματος τους και φροντίζουν να διαθέτουν κάποια καλλυντικά προϊόντα που έχουν καταλήξει ότι είναι τα κατάλληλα γι’ αυτές. Υπάρχει όμως και μέρος αυτών που έχουν ακόμη αμφιβολίες αν τα προϊόντα που χρησιμοποιούν είναι αυτό που χρειάζεται η επιδερμίδα τους. Βαζάκια με κρέμες, μπουκάλια με ορούς, καθαριστικά και λοσιόν, βάζα με προϊόντα μαλλιών, μπουκαλάκια αρωμάτων και κολόνιες και κάθε λογής μικρές και μεγάλες συσκευασίες, συνθέτουν ένα πολύχρωμο σκηνικό σε κάθε γυναικείο δωμάτιο και μπάνιο. Συνεχίστε την ανάγνωση 10 tips για τη φροντίδα του δέρματος!

Η σημασία της συσκευασίας στα τρόφιμα!

Βάζο για τρόφιμα inox
Βάζο inox

Η συσκευασία των τροφίμων παίζει πολύ σημαντικό ρόλο και είναι ένας πρωτεύων παράγοντας ασφάλειας στην αλυσίδα μεταφοράς τους από την παραγωγή στην κατανάλωση. Συνεχίστε την ανάγνωση Η σημασία της συσκευασίας στα τρόφιμα!

Βότανα και αφεψήματα: Σύμμαχοι στην υγεία!

Σακουλάκια Doy-packΤα αφεψήματα που παραδοσιακά καταναλώνονται το χειμώνα είναι πολλά και τόσο ωφέλιμα για τον οργανισμό μας, που θα μπορούσαν να καταναλώνονται καθημερινά. Κάποιο ιδιαίτερο μυστικό στον τρόπο παρασκευής τους δεν υπάρχει. Φτιάχνετε απλώς σύμφωνα με τις οδηγίες το αφέψημα ή το έγχυμα και απολαμβάνετε τα ευεργετικά συστατικά τους. Συνεχίστε την ανάγνωση Βότανα και αφεψήματα: Σύμμαχοι στην υγεία!

Κρασί και τα μυστικά του…

Φιάλη κρασιούΠροϊόν με ιστορία που χάνεται στα βάθη των αρχαίων χρόνων, θεοποιημένο από τους τότε πολιτισμούς, στοιχείο του τελετουργικού πολλών θρησκειών, το κρασί αποτελούσε πάντα είδος διατροφικής ανάγκης για τον άνθρωπο. Οι λαοί της Μεσογείου το έχουν ως κύρια πηγή πρόσληψης αλκοόλ και ακριβώς αυτό το γεγονός σε συνδυασμό με τη μακροβιότητα αυτών των πληθυσμών, οδήγησε τους ερευνητές από όλο τον κόσμο εδώ και χρόνια να μελετήσουν τα συστατικά του και τη συσχέτισή τους με την υγεία. Συνεχίστε την ανάγνωση Κρασί και τα μυστικά του…

Παντρευτείτε κάνει καλό στην υγεία!

marriageΑν μοιράσατε μπομπονιέρες, έχετε παντρευτεί και ανταλλάξει όρκους αιώνιας αγάπης με τον αγαπημένο σας τότε είστε σε καλό δρόμο όσον αφορά την υγεία σας με βάση τουλάχιστον τα όσα υποστηρίζει μια νέα έρευνα για τις επιδράσεις που έχει ο γάμος. Συνεχίστε την ανάγνωση Παντρευτείτε κάνει καλό στην υγεία!