Πως θα παρατείνουμε την νεανική όψη της επιδερμίδας μας;

Hand of young woman holding plastic bottle with liquid self care product while standing in front of display with row of beautycare items

Μπορεί στην καρδιά να νιώθουμε ότι ο χρόνος δεν μας αγγίζει, στην εμφάνιση όμως παρατηρούμε κάποιες διαφορές που ενίοτε μας σοκάρουν. Βέβαια, όλα αυτά τα σημάδια του χρόνου στην όψη της επιδερμίδας μας έχουν την δική τους γοητεία. Κάποιος τα αποκαλούσε παράσημα και ότι είναι ευλογία. Συμφωνούμε μαζί του, άλλωστε, δεν μπορούμε να σταματήσουμε το γήρας, μπορούμε όμως να προετοιμάσουμε το δέρμα μας έτσι ώστε να μας φερθεί με ευγένεια. Ό,τι θα αναφέρουμε παρακάτω έχει ένα επιπλέον όφελος, που είναι πιο σημαντικό, την υγεία μας!

Ενυδατώστε και θρέψτε τον οργανισμό σας

Νούμερο ένα ‘μυστικό’ είναι η ενυδάτωση του οργανισμού μας. Είμαστε ό,τι πίνουμε και ό,τι τρώμε για αυτό ας φροντίσουμε τον εαυτό μας επιλέγοντας να πίνουμε πιο συχνά νερό και καταναλώνοντας υγιεινές τροφές. Στην ελάχιστη αυτή προσπάθεια που χρωστάμε στο σώμα μας, ως ένα μικρό ευχαριστώ που πραγματοποιεί κάθε μας εντολή, θα μας βοηθήσει να έχουμε πάντα μαζί μας ένα μπουκάλι για νερό. Μπορούμε να προετοιμάσουμε και τα γεύματα μας, έτσι ώστε, όταν πεινάσουμε, να έχουμε την δυνατότητα να μην περιοριζόμαστε σε ανθυγιεινές επιλογές της τελευταίας στιγμής.

Βάλτε την άσκηση στην ζωή σας

Σύμφωνα με διάφορες έρευνες, οι ειδικοί ανακάλυψαν ότι η άσκηση έχει πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό μας. Πιο συγκεκριμένα η γυμναστική με αντιστάσεις, η διαλειμματική άσκηση, είτε μία δραστηριότητα όπως ο χορός, ακόμα και ένας περίπατος, θα μας βοηθήσει στο έπακρο. Εννοείται, ότι ο κάθε ένας από εμάς είναι ξεχωριστός και ότι πρέπει να συμβουλευόμαστε τον ιατρό που μας παρακολουθεί, για να μας πει ποια θεωρεί ότι είναι η κατάλληλη άσκηση για εμάς! Το σίγουρο είναι πως όποια δραστηριότητα και να μας συστήσει ο ιατρός μας, θα μας κάνει να αισθανόμαστε και θα είμαστε πιο γεροί, θα έχουμε λιγότερες πιθανότητες να ασθενήσουμε και θα ανεβάσει την αυτοπεποίθηση μας,

«..δεν μπορούμε να σταματήσουμε το γήρας, μπορούμε όμως να προετοιμάσουμε το δέρμα μας έτσι ώστε να μας φερθεί με ευγένεια..»

Ενυδατώστε το δέρμα σας

Οι ενυδατικές κρέμες, βάζουν και αυτές το δικό τους λιθαράκι στην επίτευξη του στόχου μας. Ιδίως οι κρέμες που έχουν και αντηλιακή προστασία, είναι ότι καλύτερο για την επιδερμίδα. Μας προστατεύουν από την ηλιακή ακτινοβολία, η οποία είναι πάρα πολύ βλαβερή. Μία αναζήτηση στο διαδίκτυο, ή ακόμα καλύτερα μία σχετική ερώτηση στον δερματολόγο μας, θα μας το διαβεβαιώσει. Όλο το χρόνο και κυρίως τις εποχές, όπως το καλοκαίρι, με περισσότερη ηλιοφάνεια η χρήση αντηλιακής κρέμας είναι απαραίτητη!

Δοκιμάστε να έχετε πάντα μαζί σας ένα αντηλιακό σε stick. Αυτή η συσκευασία είναι πολύ εύχρηστη και πρακτική. Το αντηλιακό προσώπου/ χειλιών/ σώματος εφαρμόζεται απευθείας στην επιδερμίδα, χωρίς να χρειάζεται να χρησιμοποιήσουμε τα χέρια μας. Αυτός ο τρόπος, συμβάλει στην αποφυγή πιθανών μολύνσεων! Κάτι που πρέπει να προσέξουμε σε αυτά τα προϊόντα είναι ο δείκτης αντηλιακής προστασίας, που καλό θα ήταν να είναι υψηλός. Επιπλέον υπάρχει και το λεγόμενο after sun (μετά τον ήλιο) το οποίο επαναφέρει και θρέφει την επιδερμίδα μετά από την έκθεση στον ήλιο.

Αξίζει να αναφέρουμε, ότι η θετική αντιμετώπιση των πραγμάτων, έχει αποδειχθεί από μελέτες, ότι βοηθάει επίσης στην παράταση της νεανικής μας όψης. Εν κατακλείδι, έχει νόημα να προσπαθούμε για την καλύτερη εκδοχή της επιδερμίδας μας, διότι ταυτόχρονα αυτό συμβάλλει στο να ζούμε καλύτερα. Στο χέρι μας είναι να ομορφύνουμε, μία απόφαση είναι, τι περιμένουμε λοιπόν;

5 ιδέες για luxury συσκευασίες προϊόντων περιποίησης

Από τότε που μπήκαν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης στην ζωή μας, έχει γίνει σαφής η σπουδαιότητα της εικόνας. Σε αυτό το άρθρο θα αναφερθούμε στις τάσεις της μόδας για τη ρουτίνα περιποίησης και φυσικά στις πολυτελείς συσκευασίες καλλυντικών, που ταιριάζουν σε αυτές τις περιπτώσεις. Μιλάμε για μία συνήθεια που γίνετε λατρεία, για αυτό και εμείς φροντίζουμε να έχουμε ξεχωριστές συσκευασίες στην συλλογή μας, άλλωστε και αυτές, είναι μία εικόνα, που μας φτιάχνει την διάθεση και μας παρακινεί στην ευχάριστη διαδικασία της περιποίησης του εαυτού μας. Οι τάσεις που ισχύουν την τωρινή χρονική περίοδο είναι οι εξής :

Airless συσκευασίες

Οι airless συσκευασίες είναι καινοτόμες λύσεις συσκευασίας για καλλυντικά. Τα βασικά πλεονεκτήματα τους είναι ο τρόπος με τον οποίο λειτουργούν. Το προϊόν που θα τοποθετηθεί μέσα, δεν θα οξειδώνεται καθώς η συσκευασία κλείνει αεροστεγώς. Αυτό συνεπάγεται με την αποτελεσματική διατήρηση των ευεργετικών συστατικών του περιεχομένου τους, ενώ παράλληλα αποτρέπεται μια ενδεχόμενη μόλυνση. Επίσης το περιεχόμενο μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο μέγιστο βαθμό, μέχρι την τελευταία σταγόνα, χάρη στο σύστημα που διαθέτουν. Στην ιστοσελίδα μας, vaza.gr, θα βρείτε άπειρες πανέμορφες airless συσκευασίες για κάθε γούστο.

Κωδικός προϊόντος #1185-2-100

Eco-friendly συσκευασίες

Άλλη μία νέα καινοτόμα πρόταση που έχει κερδίσει τους καταναλωτές είναι οι συσκευασίες καλλυντικών eco–friendly, που είναι δηλαδή από υλικά που μπορούν να ανακυκλωθούν. Όλοι πλέον γνωρίζουμε τα αναρίθμητα οφέλη που προσφέρουν αυτές οι επιλογές, είτε επειδή είναι φιλικές προς το περιβάλλον, είτε λόγο του εξελιγμένου σχεδίου τους, για αυτό επιτρέψτε μας να τις αποκαλέσουμε και συσκευασίες του μέλλοντος. Τι καλύτερο λοιπόν από μία συσκευασία που συνδυάζει την οικολογική συνείδηση με την πολυτέλεια; Αναζητήστε αυτή την κατηγορία στην ιστοσελίδα μας, vaza.gr, για να δείτε περισσότερα.

Κωδικός #1190-6-50

Συσκευασίες δύο σε ένα

Ένα ακόμα φαινόμενο της εποχής μας είναι η έλλειψη χρόνου. Χωρίς καμία εξαίρεση όλοι μας ψάχνουμε τρόπους να τον αξιοποιήσουμε καλύτερα. Μια πρόταση που υπόσχεται να μας λύσει τα χέρια είναι αυτές οι πολυτελείς συσκευασίες για skincare που θα μας γίνουν απαραίτητες. Είναι τόσο πρακτικές καθώς ενώ κάνουμε την διαδικασία της περιποίησης του προσώπου μας, ανάλογα την κεφαλή που θα επιλέξουμε, μπορούμε ταυτόχρονα να κάνουμε μασάζ με την κρέμα μας ή καλύτερο blending στο μακιγιάζ μας. Υπάρχουν σε διάφορα υπέροχα χρώματα. Ανακαλύψτε όλη την συλλογή στο vaza.gr.

Κωδικός #1194-1-20-0

Συσκευασίες με δόνηση

Στην ίδια λογική με την προηγούμενη κατηγορία ανήκουν και αυτές οι συσκευασίες, μόνο που αυτές προσφέρουν μία επιπλέον πολυτέλεια, την δόνηση. Η λειτουργία αυτή προσφέρει εξαιρετικά αποτελέσματα καθώς βοηθά το δέρμα να απορροφά αποτελεσματικά τα προϊόντα, προκαλεί μία αίσθηση αναζωογόνησης καθώς απομακρύνει την ένταση των μυών του προσώπου και χάρη σε αυτά και πολλά άλλα οφέλη, μακροπρόθεσμα μας εξοικονομεί και χρήματα, αφού επιβραδύνει την γήρανση. Επίσης, είναι ιδανική λύση καθώς μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε μεγάλο εύρος προϊόντων όπως κρέμα ημέρας/νύχτας/ ματιών/ serum. Φυσικά στο vaza.gr θα βρείτε τις πιο luxury συσκευασίες και αυτής της κατηγορίας.

Κωδικός #1193-1 και Κωδικός #1197-2-1-0

Συσκευασίες για προϊόντα χειλιών

Από την ρουτίνα περιποίησης δεν μπορεί να λείπει η φροντίδα των χειλιών μας. Είναι μία πολύ δημοφιλής διαδικασία από αρχαιοτάτων χρόνων μέχρι και σήμερα. Τα τελευταία χρόνια έχουν κυκλοφορήσει στην αγορά διάφορες θεραπείες για τα χείλη έτσι ώστε να φαίνονται όσο γίνεται πιο υγιή και ελκυστικά. Αναδείξτε τα προϊόντα σας με τις τελευταίες τάσεις συσκευασίας, οι οποίες υπάρχουν στο vaza.gr και ανταποκρίνονται σε όλες τις ανάγκες που έχουν προκύψει για τα προϊόντα χειλιών.

Κωδικός #1200-3-1-0

Με βάση τις παραπάνω κατευθύνσεις επιλέξτε για τα προϊόντα σας το packaging, που θα ανανεώσει την εικόνα τους και θα αυξήσουν τις πωλήσεις σας.

Φτιάξε το δικό σου DIY αποσμητικό

αποσμητικό DIY Η υγιεινή δεν πρέπει να τελειώνει στην κουζίνα. Όπως δε θέλουμε τα συντηρητικά, τα πρόσθετα τροφίμων και γενικότερα τις χημικές ουσίες στο φαγητό μας, έτσι θα έπρεπε να αποφεύγουμε και τις βλαβερές ουσίες που βρίσκονται συχνά στα καλλυντικά και στα προϊόντα περιποίησης. Τα αποσμητικά μας έχουν αλκοόλοες, παραβένες και άλατα αλουμινίου τα οποία βλάπτουν ή ερεθίζουν το δέρμα. Πώς λοιπόν μπορούμε να διαβεβαιώσουμε την ποιότητα του αποσμητικού μας; Με μία εύκολη σπιτική συνταγή. Συνεχίστε την ανάγνωση Φτιάξε το δικό σου DIY αποσμητικό

Τζελ Αλόης – Οφέλη και χρήσεις

Περιέχει υγιεινές φυτικές ενώσεις.

Οι βιομηχανίες καλλυντικών, φαρμακευτικών προϊόντων και τροφίμων χρησιμοποιούν εκτενώς την αλόη βέρα και το φυτό έχει εκτιμώμενη ετήσια αξία αγοράς 13 δισεκατομμυρίων δολαρίων παγκοσμίως.

Η αλόη βέρα είναι γνωστή για τα παχιά, μυτερά και σαρκώδη πράσινα φύλλα της, τα οποία μπορεί να αυξηθούν σε περίπου 12-19 ίντσες (30-50 εκατοστά) σε μήκος.

Κάθε φύλλο περιέχει έναν γλοιώδη ιστό που αποθηκεύει νερό και αυτό κάνει τα φύλλα παχύ. Αυτός ο ιστός γεμάτος νερό είναι το «τζελ» που οι άνθρωποι συνδέουν με τα προϊόντα αλόης βέρα.

Το τζελ περιέχει τις περισσότερες από τις ωφέλιμες βιοδραστικές ενώσεις του φυτού, συμπεριλαμβανομένων βιταμινών, μετάλλων, αμινοξέων και αντιοξειδωτικών.

Έχει αντιοξειδωτικές και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες.

Τα αντιοξειδωτικά είναι σημαντικά για την υγεία. Το gel aloe vera περιέχει ισχυρά αντιοξειδωτικά αξιόπιστης πηγής που ανήκουν σε μια μεγάλη οικογένεια ουσιών γνωστών ως πολυφαινόλες. Αυτές οι πολυφαινόλες, μαζί με πολλές άλλες ενώσεις της αλόης βέρα, βοηθούν στην αναστολή της ανάπτυξης ορισμένων βακτηρίων που μπορούν να προκαλέσουν λοιμώξεις στον άνθρωπο. Η αλόη βέρα είναι γνωστή για τις αντιβακτηριακές, αντιικές και αντισηπτικές της ιδιότητες. Αυτό γιατί μπορεί να βοηθήσει στην επούλωση πληγών και στη θεραπεία δερματικών προβλημάτων.

Επιταχύνει την επούλωση των πληγών.

Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν συχνότερα την αλόη βέρα ως τοπικό φάρμακο, εφαρμοζοντάς την στο δέρμα αντί να την καταναλώνουν. Στην πραγματικότητα, έχει μακρά ιστορία χρήσης στη θεραπεία πληγών, και ιδιαίτερα εγκαυμάτων, συμπεριλαμβανομένων των ηλιακών εγκαυμάτων. Η φαρμακοποιία των Ηνωμένων Πολιτειών περιγράφει τα σκευάσματα αλόης βέρα ως προστατευτικό του δέρματος ήδη από το 1810-1820. Μελέτες δείχνουν ότι είναι μια αποτελεσματική τοπική θεραπεία για εγκαύματα πρώτου και δεύτερου βαθμού.

Για παράδειγμα, μια αξιόπιστη πηγή πειραματικών μελετών διαπίστωσε ότι η αλόη βέρα θα μπορούσε να μειώσει τον χρόνο επούλωσης των εγκαυμάτων κατά περίπου 9 ημέρες σε σύγκριση με τη συμβατική φαρμακευτική αγωγή. Βοήθησε επίσης στην πρόληψη της ερυθρότητας, του κνησμού και των λοιμώξεων. Τα στοιχεία ότι η αλόη βέρα βοηθά στην επούλωση άλλων τύπων πληγών είναι αδιευκρίνιστα, αλλά η έρευνα είναι πολλά υποσχόμενη.

Μειώνει την οδοντική πλάκα.

Η τερηδόνα και οι ασθένειες των ούλων είναι πολύ κοινά προβλήματα στοματικής υγείας. Ένας από τους καλύτερους τρόπους πρόληψης αυτών των καταστάσεων είναι να μειωθεί η συσσώρευση πλάκας ή βακτηριακών βιοφίλμ στα δόντια. Σε μια μελέτη στοματικής έκπλυσης σε 300 υγιείς ανθρώπους, οι ερευνητές συνέκριναν τον 100% καθαρό χυμό αλόης βέρα με το τυπικό συστατικό στοματικό διάλυμα χλωρεξιδίνη. Μετά από 4 ημέρες χρήσης, το στοματικό διάλυμα αλόης βέρα φάνηκε να είναι εξίσου αποτελεσματικό με τη χλωρεξιδίνη στη μείωση της οδοντικής πλάκας. Μια άλλη μελέτη βρήκε παρόμοια οφέλη από το στοματικό ξέβγαλμα με αλόη βέρα σε μια περίοδο 15 έως 30 ημερών. Η αλόη βέρα είναι αποτελεσματική στη θανάτωση του βακτηρίου Streptococcus mutans που παράγει πλάκα στο στόμα, καθώς και του ζυμομύκητα Candida albicans.

Μειώνει τη δυσκοιλιότητα.

Η αλόη βέρα μπορεί επίσης να βοηθήσει στη θεραπεία της δυσκοιλιότητας.

Αυτή τη φορά είναι η υπόφλουδα , όχι το τζελ, που παρέχει τα οφέλη. Το λατέξ είναι ένα κολλώδες κίτρινο υπόλειμμα που υπάρχει ακριβώς κάτω από το δέρμα του φύλλου. Η βασική ένωση που ευθύνεται για αυτό το αποτέλεσμα ονομάζεται αλοΐνη ή barbaloin, η οποία έχει καθιερωμένες καθαρτικές επιδράσεις αξιόπιστης πηγής.

Ωστόσο, οι άνθρωποι έχουν εκφράσει ανησυχίες σχετικά με την ασφάλεια με τη συχνή χρήση. Για αυτόν τον λόγο, το λατέξ αλόης δεν είναι διαθέσιμο στις ΗΠΑ ως φάρμακο χωρίς ιατρική συνταγή από το 2002.

Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, η αλόη βέρα δεν φαίνεται να είναι αποτελεσματική έναντι άλλων πεπτικών παθήσεων, όπως το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου ή η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου.

Μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν μερικές φορές την αλόη βέρα ως θεραπεία για τον διαβήτη. Αυτό συμβαίνει επειδή μπορεί να ενισχύσει την ευαισθησία στην ινσουλίνη και να βοηθήσει στη βελτίωση της διαχείρισης του σακχάρου στο αίμα. Για παράδειγμα, μια ανασκόπηση οκτώ μελετών διαπίστωσε ότι η αλόη βέρα θα μπορούσε να έχει οφέλη για άτομα με προδιαβήτη ή διαβήτη τύπου 2 λόγω των επιπτώσεών της στον γλυκαιμικό έλεγχο. Ωστόσο, η ποιότητα των υπαρχουσών μελετών δεν είναι ιδανική, επομένως οι επιστήμονες δεν συνιστούν προς το παρόν τη χρήση αλόης βέρα για αυτόν τον σκοπό.

Βάζα και μπουκάλια για αποθήκευση διάφορων σπιτικών καλλυντικών.

Κάθε πληροφορία που προσφέρει το Vaza.gr δεν σκοπεύει να διαγνώσει ή να θεραπεύσει οποιαδήποτε ασθένεια. Να συμβουλέυεστε πάντα τον γιατρό σας.

Φυσικά μαλακτικά μαλλιών

Φυσική περιποίηση για κάθε τύπο τρίχας!

Η περιποίηση είναι μια διαδικασία που βοηθά να διατηρούνται τα μαλλιά σας ενυδατωμένα, κάνοντάς τα λεία, απαλά και χωρίς φριζάρισμα. Ωστόσο, το να χρησιμοποιήτε μαλακτικά με κάποια συγκεκριμένα χημικά μπορεί να προκαλέσει φθορά μακροπρόθεσμα και στα μαλλιά σας αλλά και στη υγεία σας.

Εδώ είναι μερικά από τα καλύτερα φυσικά μαλακτικά μαλλιών που μπορείτε να φτιάξετε στο σπίτι.

1. Μαλακτικό με ξύδι και αυγά
Για να φτιάξετε αυτό το μαλακτικό μαλλιών, απλά πρέπει να έχετε αυγά, ελαιόλαδο, μέλι, ξύδι και χυμό λεμονιού. Χτυπήστε δύο αυγά και προσθέστε μια κουταλιά της σούπας ξύδι και ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού σε αυτό. Ανακατέψτε καλά. Προσθέστε περίπου ενάμιση κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο και μια κουταλιά της σούπας μέλι. Ανακατέψτε το καλά σε ένα μπλέντερ μέχρι να γίνει μια παχύρευστη πάστα. Εφαρμόστε την πάστα στις άκρες των μαλλιών σας και αφήστε την για περίπου 10-15 λεπτά πριν την ξεπλύνετε με νερό. Το αυγό δρα ως μαλακτικό και προσθέτει λάμψη και το ελαιόλαδο είναι ένα εκπληκτικό ελιξίριο που κάνει τα μαλλιά σας πιο δυνατά. Το μέλι διατηρεί τα μαλλιά σας ενυδατωμένα και το ξύδι είναι υπεύθυνο για τη θεραπεία της τριχόπτωσης και αφαιρεί τα χημικά κατάλοιπα.

Μάσκα μαλλιών με μπανάνα

Πάρτε μια μπανάνα, τρεις κουταλιές της σούπας μέλι, τρεις κουταλιές γάλα, τρεις κουταλιές ελαιόλαδο και ένα αυγό. Ανακατέψτε καλά όλα αυτά τα συστατικά. Εφαρμόστε την πάστα στα μαλλιά και αφήστε την για 15-30 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε τα. Η μπανάνα είναι ένα από τα καλύτερα μαλακτικά και κάνει θαύματα στα φριζαρισμένα μαλλιά.

Λάδι καρύδας και μέλι
Πάρτε μια κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας, μία κουταλιά της σούπας μέλι, μία κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού και ένα κουταλάκι του γλυκού ροδόνερο. Ανακατέψτε τα όλα καλά και εφαρμόστε τα στα μαλλιά σας με σαμπουάν. Αφήστε το για περίπου 10-15 λεπτά και ξεπλύνετε με τρεχούμενο νερό. Το λάδι καρύδας όχι μόνο βοηθά τα μαλλιά σας να γίνουν λεία και απαλά, αλλά βοηθά επίσης να μακρύνουν. Τα απαραίτητα μέταλλα και λιπαρά οξέα στο λάδι καρύδας θρέφουν καλά και το τριχωτό της κεφαλής.

Μπουκαλάκια για σαμπουάν και μαλακτικών σε διάφορα μεγέθη και σχέδια

Φτιάξε σπιτικό πήλινγκ με 3 υλικά!

Απόκτησε πιο απαλό δέρμα με ένα DIY πήλινγκ με βρώμη!

Όλες αγαπάμε και θέλουμε το δέρμα μας απαλό και ενυδατωμένο. Το βασικό βήμα της περιποίησης του δέρματος μας είναι η απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων από την επιφάνεια του με ένα πήλινγκ(scrub). Αν δε γίνεται αυτό σωστά και με πρόγραμμα, όσα προιόντα κι αν χρησιμοποιούμε δε θα δούμε ποτέ ορατά αποτελέσματα.

Έτσι σας προτείνουμε να φτιάξετε το δικό σας με υλικά που συνήθως έχουμε όλοι στο σπίτι μας και μάλιστα στην… κουζίνα μας! Με βρώμη λοιπόν η οποία έχει και καταπραυντικές ιδιότητες, αλλά και κάποια άλλα συστατικά μπορείτε να φτιάξετε ένα σούπερ απολεπιστικό προιόν που θα αναζωογονήσει το δέρμα σας αφαιρώντας όλα τα νεκρά κύτταρα. Έτσι όποιο ενυδατικό, αδυνατιστικό ή και θρεπτικό προιόν κι αν εφαρμόσετε στη συνέχεια, θα έχει άμεσα και ορατά αποτελέσματα.

Ας δούμε λοιπόν τις δύο συνταγές που προτείνουμε και φτιάξτε όποια σας αρέσει περισσότερο!

Για το πήλινγκ με βρώμη και ελαιόλαδο θα χρειαστείτε:

1/4 φλιτζάνι αλεσμένη βρώμη
1/2 φλιτζάνι ελαιόλαδο
1 φλιτζάνι καστανή ζάχαρη

Τρόπος παρασκευής:

Σε ένα μπλέντερ αλέστε τη βρώμη μέχρι να γίνει σκόνη. Στη συνέχεια βάλτε την σε ένα μπολ και προσθέστε τα υπόλοιπα υλικά. Ανακατέψτε καλά όλα τα υλικά μαζί μέχρι να γίνει ένα ομοιόμορφο μίγμα. Εφαρμόστε το σε βρεγμένο δέρμα με αργές κυκλικές κινήσεις και στη συνέχεια ξεβγάλτε με νερό. Αν περισσέψει, τοποθετήστε και φυλάξτε το υπόλοιπο μείγμα σε ένα βαζάκι για 5-6 ημέρες μέχρι την επόμενη εφαρμογή.

Για το πήλινγκ με βρώμη και μέλι θα χρειαστείτε:

1/2 φλιτζάνι βρώμη
1/2 φλιτζάνι καστανή ζάχαρη
1/2 φλιτζάνι μέλι
1/4 φλιτζάνι λάδι καρύδας

Τρόπος παρασκευής:

Τοποθετήστε σε ένα μπολ όλα τα υλικά. Ανακατέψτε καλά μέχρι να γίνει ένα ομοιόμορφο μίγμα. Εφαρμόστε το σε βρεγμένο δέρμα με αργές κυκλικές κινήσεις μασάζ και στη συνέχεια ξεβγάλτε με νερό. Αν περισσέψει προϊόν, τοποθετήστε και φυλάξτε το υπόλοιπο μείγμα σε ένα βαζάκι για 5-6 ημέρες μέχρι την επόμενη εφαρμογή.

2 DIY μάσκες για να αποκτήσετε άμεσα απαλά χείλη!

Σπιτικές μάσκες για να αποκτήσετε ξανά χείλη για φίλημα!

Ο χειμώνας είναι ο πιο σκληρός εχθρός για τα χείλη σου, αφού εκτίθενται άμεσα στο κρύο και τον αέρα. Οι χαμηλές θερμοκρασίες και το ξηρό περιβάλλον επηρεάζουν άμεσα και αρνητικά όλη την περιοχή του προσώπου με τα χείλη να είναι τα πιο εκτεθειμένα. Εκεί παρατηρείται έντονος ερεθισμός, ο οποίος πρέπει να καταπολεμηθεί άμεσα. Διαφορετικά ξεφλουδίζονται ή ακόμη και ματώνουν.

Υπάρχουν βέβαια και επιθετικές συνήθειες προς τα χείλη μας που κάνουμε καθημερινά, όπως το να τα γλείφουμε ή να τραβάμε λεπτά πετσάκια αφού έχουν ήδη ξεραθεί. Οι περισσότερες το κάνουμε ασυνείδητα πολλές φορές μέσα στη μέρα. Άλλος ένας εχθρός είναι τα σκληρά ματ κραγιόν λόγω της σύνθεσης τους, όπως και τα κραγιόν μακράς διαρκείας και τα μολύβια χειλιών. Γι’ αυτό και συχνά δεν ευχαριστιόμαστε τα ματ κραγιόν και ψάχνουμε για εναλλακτικές.

Ποιος θέλει να έχει θαμπά και ξεφλουδισμένα χείλη; Κανείς!

Γι’ αυτό και πρέπει να τα φροντίζουμε ιδιαίτερα όταν δε φοράμε κραγιόν δλδ, όταν είμαστε σπίτι ή πριν κοιμηθούμε.

Πώς; Με τις μάσκες χειλιών!

Οι μάσκες είναι μια πολύ σημαντική βοήθεια που θα σου χαρίσει ενυδατωμένα και απαλά χείλη!

Θα χρειαστείς λίγο χρόνο και ελάχιστα υλικά. Εφάρμοσε τις 2-3 φορές την εβδομάδα και δες τα χείλη σου να αλλάζουν θεαματικά. Το κύριο συστατικό που θα χρειαστείς είναι το μέλι.

Μάσκα με αβοκάντο

Το αβοκάντο προσφέρει εντατική θρέψη! Διάλεξε ένα ώριμο και ανάμειξε 1 κ.γ. μέλι με 2 κ.γ. αβοκάντο. Ανακάτεψε καλά σε γυάλινο βαζάκι ώστε να γίνει μια λεία πάστα και άπλωσε για 10 λεπτά. Αν περισσέψει, κλείσε καλά με το καπάκι του βάζου και φύλαξε το στο ψυγείο έως 2 ημέρες, δλδ έως την επόμενη εφαρμογή!

Σταγονομετρητής αιθέρια έλαια

Μάσκα με λάδι καρύδας

Ιδανικό για ενυδάτωση και άμεση επαναφορά της υγρασίας, το λάδι καρύδας είναι ένας δυνατός σύμμαχος στην θρέψη και την ενυδάτωση των χειλιών. Ανάμειξε 1 κ.γ. μέλι με 1 κ.γ. λάδι καρύδας και ζέστανε τα ελαφρά μέχρι να γίνουν και τα δύο ρευστά. Ανακάτεψε καλά σε γυάλινο βαζάκι και άπλωσε στα χείλη για 10 λεπτά. Αν περισσέψει, κλείσε καλά με το καπάκι του βάζου και φύλαξε το στο ψυγείο έως 2 ημέρες, δλδ έως την επόμενη εφαρμογή!

Extra Tip! Πριν την εφαρμογή της μάσκας φρόντισε να διώξεις τα νεκρά κύτταρα και τα πετσάκια από τα σκασμένα χείλη σου κάνοντας απαλή απολέπιση. Μπορείς να το κάνεις απαλά με την οδοντόβουρτσα σου ή ανακατεύοντας μισό κουταλάκι μαύρη ζάχαρη με λίγες σταγόνες μέλι. Έτσι θα τα προετοιμάσεις να δεχτούν τα καταπραϋντικά και θρεπτικά οφέλη της μάσκας, προσφέροντας σου απαλά βελούδινα χείλη!

Αρωματοθεραπεία: Γνωρίστε την σήμερα κιόλας!

Τι είναι η αρωματοθεραπεία και πως μας ωφελεί;

Αιθέρια έλαια

Ακούγοντας τη λέξη αρωματοθεραπεία πολλοί νομίζουν ότι πρόκειται άλλη μία φυσική θεραπεία ομορφιάς ή μασάζ. Ωστόσο, η αρωματοθεραπεία είναι μια ολιστική πρακτική θεραπείας που χρησιμοποιεί αιθέρια έλαια φυτών για να βελτιώσει την υγεία μας τόσο σε σωματικό, όσο και σε ψυχολογικό επίπεδο.
Τα φυσικά υλικά που χρησιμοποιούνται σε αυτή τη μέθοδο, επιδρούν βαθύτερα στο ανθρώπινο σώμα και εκτός από τη θεραπευτική δράση, βελτιώνουν τη σωματική, αλλά και ψυχική ευεξία. Στα πλαίσια ενός ισορροπημένου και φυσικού τρόπου ζωής η αρωματοθεραπεία αποκτά όλο και περισσότερους υποστηρικτές που επιβεβαιώνουν τα οφέλη της.

Ας μάθουμε για τα αιθέρια έλαια

Τα αιθέρια έλαια των φυτών αποτελούν τα εργαλεία της αρωματοθεραπείας. Πρόκειται για φυσικές οργανικές ενώσεις που προέρχονται από τα φύλλα, τα άνθη, τους μίσχους, τους καρπούς, το φλοιό και τις ρίζες των φυτών. Η λήψη τους γίνεται με ειδικούς τρόπους εκχύλισης, απόσταξης ή έκθλιψης. Στην αγορά κυκλοφορούν πάνω από 100 αιθέρια έλαια που χρησιμοποιούνται στη σύγχρονη αρωματοθεραπεία. Καθένα έχει τις δικές του θεραπευτικές ιδιότητες, ενώ μπορούν εύκολα να συνδυαστούν μεταξύ τους δύο ή και περισσότερα, ώστε να ενισχυθεί η δράση τους και να αυξηθεί η αποτελεσματικότητα τους.

Πως εφαρμόζεται και δουλεύει;

Η αρωματοθεραπεία δρα με δύο τρόπους:

1. μέσω της όσφρησης
2. μέσω της απορρόφησης από το δέρμα

Και στους δύο τρόπους χρησιμοποιούνται προϊόντα όπως αιθέρια έλαια, αρωματικά σπρέι, εισπνοές, άλατα μπάνιου, έλαια και κρέμες σώματος, κομπρέσες αλλά και μάσκες προσώπου. Αιθέρια έλαια μπορείτε να βρείτε ΕΔΩ και να συμβουλευτείτε τους ειδικούς για τους συνδυασμούς που μπορείτε να δοκιμάσετε και να εφαρμόσετε, ανάλογα την περίπτωση.

Μερικά από τα οφέλη που έχει η αρωματοθεραπεία είναι τα εξής:

Καλύτερη διαχείριση του πόνου
Καλύτερη ποιότητα ύπνου
Λιγότερο στρες
Ανακούφιση του πόνου στις αρθρώσεις
Ανακούφιση από πονοκεφάλους και ημικρανίες
Ανακούφιση από τις παρενέργειες της χημειοθεραπείας
Ανακούφιση από τους πόνους του τοκετού
Καλύτερη πέψη
Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος

Μπείτε κι εσείς στον κόσμο της αρωματοθεραπείας και δείτε τα ευεργετικά της οφέλη στον οργανισμό σας!

DIY: Ένα scrub σώματος για να πείτε αντίο στο θαμπό δέρμα!

Θέλετε να φτιάξετε ένα DIY απολεπιστικό προιόν και να το χρησιμοποιείτε σύμφωνα με τις ανάγκες του δέρματος σας; Έχουμε την κατάλληλη πρόταση για ένα αποτοξινωτικό και αντιγηραντικό scrub σώματος που θα διώξει τη θαμπάδα και θα ζωντανέψει την εμφάνιση της επιδερμίδας σας!

Η συνταγή αυτή θα αφήσει το δέρμα σας απαλό και ανανεωμένο, έτοιμο να δεχτεί τα προϊόντα περιποίησης σώματος που χρησιμοποιείτε! Φτιάξτε το σύμφωνα με την υφή που σας αρέσει, πιο ρευστό ή πιο σταθερό. Να θυμάστε ότι όσο πιο ρευστό είναι το μείγμα, τόσο πιο ήπια θα είναι η απολέπιση, και το αντίθετο.

ΠΩΣ ΤΟ ΦΤΙΑΧΝΟΥΜΕ;

Η διαδικασία είναι πολύ απλή και δε θα σας δυσκολέψει καθόλου. Επίσης, δεν θα σας πάρει πολύ χρόνο. Βάση του είναι η μαύρη ζάχαρη, αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και χοντρό αλάτι. Το πράσινο τσάι έχει αντιγηραντική δράση και βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία. Το τζίντζερ απομακρύνει τα σπυράκια και ξεμπλοκάρει τους πόρους. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε μερικές κουταλιές ελαιόλαδο ή αμυγδαλέλαιο ή έλαιο τζοτζόμπα. Το καλό με τα DIY προιόντα που φτιάχνουμε μόνοι μας, είναι ότι μπορούμε ως ένα βαθμό, να τα κάνουμε σύμφωνα με τις προτιμήσεις μας!

Υλικά
· 1/2 κούπα φύλλα πράσινου τσαγιού μουλιασμένα σε χλιαρό νερό
· 2 φλυτζάνια τσαγιού μαύρη ζάχαρη
· 3 κουταλιές της σούπας τζίντζερ φρεσκοτριμμένο

Οδηγίες
Ανακατέψτε καλά τα μουλιασμένα φύλλα τσαγιού, τη ζάχαρη και το τζίντζερ σε ένα βάζο μέχρι να γίνει μια ομοιογενής μάζα. Στη συνέχεια εφαρμόστε σε στεγνό και καθαρό δέρμα με μασάζ κάνοντας κυκλικές κινήσεις, από κάτω προς τα πάνω, φορώντας γάντια απολέπισης. Επιμείνετε στα σημεία με ανομοιογενή όψη, αλλά και στις τραχιές περιοχές, όπως είναι οι αγκώνες και τα πέλματα. Για την πλάτη, όπου δε φτάνετε, χρησιμοποιήστε τις ειδικές, μακρόστενες λούφες με λαβές. Αφού τελειώσετε τη διαδικασία, ξεπλένετε με χλιαρό νερό και μπορείτε να απλώσετε το ενυδατικό προϊόν που χρησιμοποιείτε. Αν σας περισσέψει προιόν, τότε φυλάξτε το κλειστό στο βάζο που χρησιμοποιήσατε για να το φτιάξετε, και καταναλώστε το μέσα σε 3-4 ημέρες.

Καθημερινή περιποίηση προσώπου: 5 βήματα

Τα πιο σημαντικά βήματα για μια ιδανική περιποίηση προσώπου!

Το καλοκαίρι έφτασε και εμείς πρέπει να διατηρήσουμε την επιδερμίδα μας λαμπερή και έτοιμη να αντιμετωπίσει τη ζέστη και τον ήλιο! Υιοθετώντας μια καθημερινή ρουτίνα περιποίησης μπορούμε να κρατήσουμε την επιδερμίδα του προσώπου μας φρέσκια και να καθυστερήσουμε ή και να μειώσουμε τα σημάδια γήρανσης. Ας δούμε λοιπόν ποια βήματα είναι καλό να ακολουθούμε στην καθημερινή μας περιποίηση τόσο το πρωί όσο και το βράδυ. Συνεχίστε την ανάγνωση Καθημερινή περιποίηση προσώπου: 5 βήματα